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暑すぎなバンコクの夜 

070822-2

タイの夜はいつも暑いので、寝る時エアコンは付けっぱなし。
その影響なのか、しょっちゅう喉が痛くなります。 

一度、エアコンなしで寝ようと試みて、
羊が1匹、羊が2匹・・・・60匹まで数えたけどやっぱり寝れず。。。


おかけでジンギスカンが食べたくなっちゃったよ!! っていう食いしん坊の方は ↓
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コメント

喉が痛い

喉が痛くなる原因には、冷房によるもの以外に意外と睡眠中の胃液の逆流で、その酸に喉がやられることもあるそうです。
 私の場合はその指摘を受けました。
これを軽減するには就寝前の食事をひかえると言うか間隔をとると良いと医者に言われました。
ダメもとでお試しあれ。
  • [2007/09/16 11:15]
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