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体調維持管理 

080606

何かとストレスが溜まる海外での生活。

とりあえずビタミン剤を飲んで、体調管理に心がけています。


そんな飲むより適度な運動と3度の食事をしっかり食べなさいっ というしっかり者な方は
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コメント

いや~、ビタミン剤って結構効きますよ。
ドラッグストアのお兄ちゃんが言うには
効果を実感する為には「飲み忘れないこと」が大事だそうです。
ビタミンCもこまめにとるといいみたいですよ!
タイは陽射しが強いので、紫外線対策にもなります\(^o^)/
  • [2008/06/10 09:19]
  • URL |
  • eririn
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>>eririnさん

毎日欠かさず飲んでいますよ v-91

効き目は感じませんが。。。
  • [2008/06/11 01:15]
  • URL |
  • マサ@管理人
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